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témoignages

Bonjour Mike,

Je tenais à vous écrire, pour vous remercier?: Au début, je suis tomber sur v?tre pub, sceptique d'abord, j'ai fais de la musculation pendant des années, et me suis dis c'est encore un attrape nigauds?!

Malgré tout, ma curiosité, l'a emportée, et j'en suis content?! Vous mettez à mal certaines idées re?ues, et finalement je retrouve notamment dans les exercices de bases des vérités que certains de mes camarades d'entrainement me disaient, surtout les gars qui avaient + de 40ans, à l'époque j'en avait 20ans, 10 années d'entrainement dans les salles, puis après 30ans, entrainement à la maison avec banc et poids.

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Actuellement, j'ai 41 ans, et il y a 1 mois et demi, je tombe donc sur votre pub, je télécharge votre livre, et là c'est la révélation?! Parce que tout simplement, sur la diététique et sur les exercices, c'est tout simplement d'une logique?!!!!Edifiante?!!

Donc je suis?plus ou moins vos conseils, et en 1 mois et demi, j'ai perdu 9 cm de tour de taille?!!Et bien s?r des abdos apparents?! Même ma femme n'en revient pas?! En ce qui la concerne, elle a un physique de sportive, sans jamais avoir fait de sport, et ne fais pas attention à ce qu'elle mange, mais le fait de suivre un peu mon hygiène de vie, elle a perdue 3 cm de tour de taille, sans faire de sport, et en ayant accouchée de notre deuxième enfants il y a 9 mois?! Résultat, en début de grossesse, elle pesait 64.5kg, 18mois et un bébé plus tard, 62kg?!!!

Voilà?!!! Simplement merci?!!! Et comme je répète à mes amis, ce n'est pas un régime, mais tout simplement une hygiène de vie, ne mangeant que des aliments sains, avec de temps en temps un petit laisser aller?!! Mais de moins en moins fréquent, il suffit de me remémorer comment l'aliment a été conditionné, pour me faire passer l'envie de le manger?!!!!!!?
Encore merci?!!!!

Angel, La Rochelle - France.

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